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方木田カイロプラクティック

【住所】 〒960-8163
福島県福島市方木田字前川原30-11
●福島交通バス停『方木田』より
徒歩5分

【定休日】不定休
【営業時間】9:00~20:00
時間外のご予約も可能な限り対応いたします。
【駐車場】あり

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カイロ用語集

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ぎっくり腰

     ぎっくり腰とは・・・・・

特徴 : ほんの少しの体位の変化で前かがみになったり、振り返ったりしたり重い物を持ち上げようとした時などに
      突然、腰に激痛が起こります。体を動かすことで痛みを感じたり、強くなったりします。

原因 : 椎間板の断裂・ヘルニア・靭帯の損傷・関節包のめくれやねじれ・腰椎の椎間関節の捻挫などが原因の
      ようです。

対策 : 最初は楽な姿勢で安静を保ちます、膝を曲げて横向きに寝たり膝の下に毛布などを入れ腰に負担が
      かからない姿勢をとったりましよう。冷たいタオルなどで冷やすのも良いです。 
      少し歩ける位になったらカイロの施術を受けに来て下さい、ほとんどが帰る時にはほぼ通常と変わりない
      位まで回復します。 一度ぎっくり腰になると繰り返しなる人が多いので、無理な体制のまま物を持ち上げたり
      移動などは避け、きちんと体制を整えてから行いましよう。
     
      ban 温めると逆効果になるので注意して下さい。
      

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